Ervaar je veel spanning door werkdruk? Heb je concentratieproblemen? Ben je vaak moe of heb je lichamelijke klachten die je niet kan plaatsen? In mijn praktijk zie ik steeds vaker dit soort klachten die kunnen wijzen op overspannenheid of een burn-out. In veel gevallen had dit voorkomen kunnen worden.
Test
Het ontkennen of bagatelliseren van een burn-out komt nog veel voor bij cliënten én hun omgeving. Vroege herkenning en acceptatie is daarom van groot belang. Voor de directe omgeving (managers, collega’s, partner, vrienden en familie) is het raadzaam alert te zijn bij stress gerelateerde klachten en ziekteverzuim. Om deze reden heb ik een stresstest ontwikkeld om snel te herkennen of iemand in de gevarenzone zit. Je krijgt deze test gratis bij een intakegesprek. Vraag deze hier aan.
Behandeling
Heb je stress- of burn-outklachten? In mijn praktijk help ik je graag naar een duurzame oplossing.