Ik leerde voelen waar mijn grenzen in gedrag liggen

1/9/2022

In mijn praktijk komen veel mensen met burn-out, trauma’s en andere psychische klachten.
Om een beeld te geven wat therapie voor hen heeft gedaan, delen zij hun verhalen.

Cliënt ‘Mijn moeder was hoogzwanger toen de placenta brak; ik kwam ter wereld met een keizersnee.
‘Jij hebt me bijna vermoord!’ Deze zin heeft mijn moeder vaak naar mijn hoofd geslingerd,
alsof je als baby daar iets aan zou kunnen doen. Nu ben ik zelf moeder van een zoon en besef de impact
van deze boodschap. Mijn hele leven lang voelde ik mij schuldig en oververantwoordelijk voor het geluk van mijn moeder.

Het is niet alleen naar mijn moeder, maar ook naar mijn vriend en op mijn werk. Ik ben moe en het helpt niet wat ik ook doe.
In de sessies met Dorien wordt de keten van schuld verwerkt. Ik leer voelen waar mijn grenzen in gedrag liggen.
​De bevrijding is voelbaar, ook in mijn lijf.’

Na een aantal sessies kwam verwerking en voelde ik opluchting

1/9/2022

Cliënt: ​‘Ik kon niet ontspannen en zat hoog in mijn ademhaling. In de sessies met Dorien ontvouwt zich al snel het beeld van mijn vader die mij slaat en schopt.
‘De fiets moet in de garage!’ schreeuwde mijn vader.
Ik kreeg geen kans om uit te leggen dat mijn oom dat zou doen en het vergeten was. Een pak slaag was niet genoeg en in de auto kreeg ik nog een klap in mijn gezicht.
Dan zei mijn vader: ‘Nu moet je weer gezellig doen’.
Sindsdien sta ik “aan”, ben ik op mijn hoede en bij onrecht ga ik uit mijn dak.
 
Na een aantal sessies kwam de verwerking en voelde ik opluchting. Mijn ademhaling zakte en mijn adrenaline ook.’

Ik werkte me gek voor een kruimeltje aandacht

1/9/2022

Cliënt: ‘Van jongs af aan voel ik een kramp in mijn maag. Mijn ouders zijn altijd aan het werk of lezen de krant.
Dat geeft mij het gevoel dat ik er niet toe doe. Ik voel me leeg, waardeloos.
 
In de sessies met Dorien realiseerde ik me dat ik me gek werk voor een kruimeltje aandacht.
Ik loop leeg in mijn relaties. Geef te veel rondjes in het café en werk te hard om gezien te worden.
 
Uit de sessies besef ik nu dat ik kan en mag kiezen: uitsloven of mijn eigen behoeftes onderkennen?
En hoe ik dat vervolgens communiceer is wat ik nu leer. Ik ruik leven en durf weer.’